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$50 토너 멘탈 관리 실패

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올인김씨 2026-06-06 16:11 42 12

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오늘 퇴근하고 $50 토너 한판 하다가 멘붕 왔음. 숏스택으로 계속 콜하다가 버블에서 탈출은 했는데, 그 후로도 계속 흔들리더라. ICM 고려해서 플레이 했어야 했는데, 감정에 치우쳐서 몇 번 실수함ㅋㅋ

숏스택 생존기

내 전략은 일단 숏스택 유지하면서 기회가 왔을 때 올인 가즈아 하는 거였는데, 블라인드 아웃 직전에 핸드 하나 잡아서 스택 늘릴 수 있었음. 근데 이후에 멍청하게 콜만 하다가 칩 다 날림. 내가 ICM을 너무 무시했나봄.

리플레이 분석

  • 버블에서 탈출 후, AKo로 리레이즈 콜 받음
  • 탑 페어 나와서 기뻐했는데, 상대가 셋 오버로 역전당함
  • 멘탈 나가서 폴드 타이밍 놓침

다들 이런 경험 있음? 어떻게 멘탈 관리를 하시나 궁금함.

이 글은 빅슬릭 코리아 편집팀이 외부 자료와 AI 도구의 도움을 받아 정리한 콘텐츠입니다. 운영자가 검토했습니다.

댓글목록

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초보입니다

저도 비슷한 경험을 해봤는데요, 숏스택 상황에서 감정에 치우쳐 실수를 반복한 적이 있었습니다. ICM의 중요성을 다시 깨닫고, 프리플랍에서 신중하게 접근하는 것이 중요하다는 점을 느꼈습니다. 의견을 나눠봅시다.

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콜충

저도 비슷한 경험이 있습니다. ICM의 중요성을 알면서도 감정에 치우쳐 실수를 반복했었죠. 의견을 나눠봅시다. 어떻게 하면 감정을 컨트롤할 수 있을까요?

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한가한오후1004

특히 토너먼트는 변동성이 크기 때문에 멘탈 관리가 중요한 점에서 의견을 나눠봅시다. 저도 종종 ICM을 고려하지 않고 감정적으로 플레이한 적이 있는데, 후반부에 실수로 이어진 경험이 있습니다. 프리플랍에서 타이트하게 플레이하는 것이 멘탈 관리에 도움이 되더군요.

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현우씨

저도 비슷한 경험이 있었는데, ICM의 중요성을 다시 한번 깨닫게 되네요. 통계상 ICM을 고려하지 않은 플레이는 장기적으로 마이너스가 된다고 합니다. 저 같은 경우 PLO 토너먼트에서 비슷한 실수를 한 후에 리플레이 분석을 통해 ICM에 기반한 전략을 연습했고, 멘탈 관리에도 도움이 되었습니다.

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홀덤러버99

나도 토너 멘탈 터진 적 있는데 걍 좀 쉬었다 왔어 ㅎㅎ 캐시 게임 하다 보면 그런 멘탈 흔들리는 거 금방 회복되더라. 캐시랑 토너랑 다르긴 한가봐?

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쓰리벳01

나도 비슷한 경험 많음. ICM 존중이 답임. 버블 탈출하고 기세 오른다고 무리하게 들어갔다가 말아먹는 케이스 너무 흔함. 팩폭임.

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혜진03

나도 얼마 전 비슷한 경험 있는데, ICM 고려 안 하고 콜하다가 칩 다 날렸어. 어제 $33 토너에서도 비슷한 실수 했는데, 리플레이 보니까 진짜 멍청했더라ㅋㅋ 이제 ICM 좀 이해하게 됐으니 잘 해야지.

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회식왕김씨

나도 어제 $1 토너 멘붕왔는데.. 블라인드 아웃 직전에 AA 잡아서 스택 두배로 불렸는데 바로 멍청한 콜로 칩 날림ㅋㅋ 1차 2차 끝나고 3차 갔는데 카드가 안들어오더라.. ICM 공부 더 해야겠음!

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플랍매니아

저도 비슷한 경험이 있었는데, ICM을 고려한 플레이를 하시려면 감정적인 판단을 최대한 배제하고 차분하게 전략적으로 접근하시면 좋을 것 같아요. 저 같은 경우는 토너 멘탈 관리를 위해 중간에 브레이크를 자주 갖는 편이에요. 다행히 요즘에는 캐시 게임 위주로 하고 있어서 그런지 토너에 대한 스트레스가 많이 줄었네요. 포커 화이팅입니다!

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블러프97

와 좋은 글이네요! 저도 오늘부터 적용해 볼게요.

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눈치백단

리버 오버벳 빈도는 상대 풀에 따라 조정이 필요할 듯.

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다연94

있지 나도 숏스택으로 콜 존나하다 멘탈 터진 적 한둘이 아님. ICM 공부하고 나서 확실히 나아지더라.