점심 먹고 커피 한잔하고 세션 돌입하는데, 다들 식사/카페인 어떻게 관리하세요?
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요즘 오후 세션에서 결과가 좋지 않아서 컨디션 관리에 대해 다시 생각하게 되더라고요. 특히 점심 식사 후 카페인 섭취가 포커 플레이에 어떤 영향을 미치는지 궁금합니다.
저는 주로 25NL에서 50NL까지 플레이하는데, 점심 식사 후 커피를 마시는 것이 집중력을 높여주는 것 같기도 하고... 물론 개인차가 크겠지만, 식사 후 카페인이 플레이에 미치는 영향에 대해 어떻게 생각하시나요? 상대가 강한 핸드를 들고 있을 때 제 타이밍을 놓치는 경우가 잦아서, 이 부분을 개선하고 싶습니다.
다들 식사 후 컨디션 관리 어떻게 하시는지 궁금합니다. 저는 가벼운 식사를 선호하고 카페인은 아예 끊어볼까 생각 중입니다. 여러분의 경험이나 노하우를 공유해 주시면 좋을 것 같습니다.
저녁 시간대에는 어떤가요? 저녁 식사 후 플레이는 또 어떤 식으로 컨디션을 유지하시나요? 피로가 쌓이면 블러프를 너무 많이 하게 되는 것 같아서요.
여러분들의 의견과 경험을 나눠봅시다. 어떤 작은 팁이라도 도움이 될 수 있을 것 같습니다.
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댓글목록
저는 점심엔 가볍게 먹고 커피는 최대한 자제하는데요, 확실히 카페인 섭취하면 블러프가 잦아지더라고요. 50NL에서 솔버 돌려봤는데 블러프 EV가 +0.3BB 뜨면 저는 좀 더 공격적으로 나가게 되더라구요.
저는 와이프 몰래 주말에만 포커 치는데, 점심 먹고 한잔하고 치니까 확실히 컨디션이 다르긴 하더라고요. 전 카페인보다는 식사량이 더 문제인 것 같아요. 너무 배부른 상태면 집중이 잘 안 되더라구요.
