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오늘 저녁 피크 시간대($1/$2 라이브 게임)에 엄청나게 틸트 왔었음. 러캐 특성상 다운스윙 구간이 은근 기네요. 근데 나만 그런가? 하여튼 요즘 틸트 조절한다고 30초 호흡을 연습 중인데, 꽤 효과보는 중임.

내가 하는 30초 호흡 루틴

핸드 끝났다고 바로 다음 핸드로 넘어가지 말고 딥 브레스 해보셈. 심호흡 한번 들이마시고, 3초간 멈추고, 천천히 내뱉음. 이게 은근 스트레스 확 풀림. 내 루틴은 이거임:

• 딥 브레스 4.5초
• 3초간 멈춤 (이때 테이블도 둘러보고)
• 6초간 천천히 내뱉음

근데 이상하게도 이거 하니까 다운스윙 구간에서도 틸트 안 오는 경우가 많았음. 상대가 어그레시브하게 나오거나 할 때도 마음이 흔들리지 않더라. 물론 사람마다 맞는 방법이 다르겠지만, 나한테는 꽤 잘 맞았음.

나의 궁금증 — 여러분은?

요즘 궁금한 건, 라이브 게임 유저분들은 틸트 어떻게 컨트롤 하시는지? 러캐랑 라이브랑 많이 다르지 않나? 특히 저녁 피크 시간대에 열띤 토론 하시는 분들 보면, 엄청 집중해서 보게 되는데... 도대체 어떻게 그렇게 침착하게 플레이하시나 궁금함. 내 루틴에 대해 어떻게 생각함? 한번씩 해보시고 피드백 좀 부탁드림!!