아침 루틴 공유좀 해보자

쓰리벳99 2026-05-22 07:17 31 4

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난 요즘 아침에 눈 뜨자마자 물 한잔 마시고, 간단하게 스트레칭 좀 하고, 커피 한잔 마심. 그리고 핸드폰 보지 말고 그냥 10분 정도 명상 같은 거 함. 그래야 하루가 좀 평온하게 시작되는 느낌?

난 포커 플레이 전에 틸트 조절하려고 30초 호흡 루틴 하는데, 이거 도움됨? 여러분들은 아침에 어떤 루틴으로 하루 시작함? 좀 공유좀 해봐

나같은 경우는 아침 루틴이 하루 컨디션 좌우하는듯. 오늘 같은 날은 더더욱 ㅋㅋ 한잔 하면서 포커 얘기나 좀 해보자 ㄱㄱ

이 글은 빅슬릭 코리아 편집팀이 외부 자료와 AI 도구의 도움을 받아 정리한 콘텐츠입니다. 운영자가 검토했습니다.

눈치백단 26-05-22 08:15

난 핸드폰부터 봐요 ㅋㅋ 뉴스를 살짝 보거나 유튭 알고리즘 보고 시작하는 편인데 이젠 걍 포커공부나 할까 생각중. 요즘 틸트조절이 잘 안되서 스트레스네요

꽃게도사 26-05-22 07:41

저도 아침 루틴에 명상 추가한 뒤로 확실히 스트레스 덜 받고 좋더라구요. 포커 공부 전 명상은 진짜 도움 많이 되는듯!

네그레누팬 26-05-22 08:11

저도 아침 루틴 중요하다고 생각하는데요, 전 일단 눈 뜨면 헬무스 영상 하나 보는게 일상이 됐어요. 명상도 좋다고 하더라구요, 한번 해봐야겠네요. 스몰볼 플레이어들 얘기도 많이 나오던데, 전 아직 스몰볼이랑은 좀 거리가 있네요 ㅠㅠ.

태민이 26-05-22 07:29

난 그냥 핸드폰부터 킴 ㅋㅋ 명상 어쩌고 그런건 못하겠던데 틸트조절은 공감함, 나도 프리플랍에 ak 들고 폴드하면 바로 스트레칭함