저도 비슷한 경험이 있었는데요, 러닝 외에 명상도 멘탈 관리에 도움이 많이 되더라고요. 포커 공부와 병행하면 시너지 효과가 나는 것 같습니다. 의견을 나눠봅시다.

저도 러닝 자주하는데 스트레스 확 풀리더라. 러닝 다음날에 게임하면 오히려 더 잘되던데 이유가 뭘까?

솔버돌리는거 ㄴㄴ 그거 보면 볼수록 틸임 나는듯 러닝 ㄱㄱ 나도 요새 틸링 심한데 운동하니 좀 나아짐.

러닝 ㄱㄱ 나도 러닝하고 솔버돌리면 스트레스 좀 풀림. 내가 보기엔 포커 공부도 운동의 일종임 ㅋㅋ 공부하고 나면 개운하던데