오후에 멘붕왔었음
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오늘 오후에 진짜 멘붕 왔었음 ㅋㅋ 50NL에서 핸드 몇 개 연달아 지니까 머리 터질 뻔. 다행히 운동하고 왔더니 좀 풀림.
내 루틴
난 틈날 때마다 헬스 다니는데, 포커 칠 때 멘탈 관리에 도움 엄청 됨. 스트레스 풀고 머리 식히기 딱 좋음.
근데 다들 포커 멘탈 어떻게 관리함? 운동 외에 다른 좋은 방법 있음? 피크 때 스트레스 받으면 그냥 핸드 포기하는게 나은듯.
- 명상?
- 산책?
난 아직 운동밖에 안 해봤는데, 다른 사람들도 얘기 좀 해주라.
이 글은 빅슬릭 코리아 편집팀이 외부 자료와 AI 도구의 도움을 받아 정리한 콘텐츠입니다. 운영자가 검토했습니다.
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댓글목록
저도 가끔 핸드 몇 개 지니까 엄청 다운스윙인 것 마냥 느껴지는데, 운동 열심히 다니는 중입니다 ㅋㅋ 운동하고 나면 머리도 식히고 좋죠. 명상은 한번도 안 해봤는데, 한번 해봐야겠네요. 어떻게 하는건가요?